Как выбрать очки для компьютера
Очки для компьютера позволяют избавиться от неприятных симптомов и повысить работоспособность.
Специальные компьютерные очки независимо от уровня зрения. Но даже если имеется уверенность, что функция зрения не нарушена, лучше получить об этом подтверждение у офтальмолога. Такой подход позволит правильно подобрать компьютерные очки и предотвратить ухудшение зрения.
Основные правила подбора
Людям с нормальным зрением подходят очки для компьютера с монофокальными линзами. Они гарантируют широкий обзор и позволяют более качественно отслеживать экранную картинку.
При близорукости или дальнозоркости следует выбирать компьютерные очки с бифокальными линзами. Их отличительной особенностью является наличие двух четко разделенных зон. Верхняя область позволяет сфокусировать зрение на экране, а нижняя предназначена для работы с документами, расположенными на столе.
Очень распространенными моделями являются антибликовые модели со специальным защитным слоем. Благодаря им устраняются блики, являющиеся раздражающим фактором, от любых источников. Особенностью таких очков является то, что они могут использоваться не только для работы за компьютером, но и в других условиях, к примеру, за рулем автомобиля.
Очки для компьютера представлены в различном дизайнерском оформлении. Но этот фактор вряд ли может играть роль при выборе, ведь специальные очки используются только для работы, поэтому нет особой необходимости пытаться с их помощью акцентировать внимание на своем образе. Более важно обратить внимание на качество оправы. Важно, чтобы она давала ощущение комфортности. Для работы за компьютером лучше отдавать предпочтение линзам со светлыми оттенками.
Важно понимать, что даже при наличии компьютерных очков необходимо уделять внимание здоровью глаз. Следует постоянно бороться с синдромом сухого глаза, выполняя специальные упражнения. Не следует забывать и о режиме работы за экраном компьютера, обязательно нужно предусмотреть перерывы с целью снятия усталости глаз. Разумные действия и бережное отношение к себе позволят не только сохранить зрительную функцию, но и повысят работоспособность.
